Saturday, October 4, 2014

TIPS MENJAGA KESEHATAN MATA

Tahukah Anda bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan ada sekitar 180 juta orang di dunia yang memiliki gangguan penglihatan, dan sekitar 40-45 juta di antaranya buta? Setidaknya 7 juta orang di dunia menjadi buta setiap tahun. Tragisnya, sebanyak 80% kasus kebutaan dan kehilangan penglihatan yang serius sebenarnya bisa dihindari.

Oleh karena itu, jangan anggap enteng kesehatan mata Anda. Lindungilah mata dan penglihatan Anda dengan tujuh tips berikut:

1. Berhenti merokok

Anda pasti sudah tahu bahwa merokok merugikan kesehatan. Namun, mungkin Anda belum tahu bahwa ada kaitan langsung antara merokok dan masalah mata. Jika Anda perokok, Anda berpeluang mengembangkan sejumlah penyakit mata seperti katarak, degenerasi makula, sindrom mata kering dan kerusakan saraf optik. Jika Anda sudah mencoba untuk berhenti merokok sebelumnya dan gagal, cobalah lagi. Studi menunjukkan bahwa semakin banyak Anda mencoba untuk berhenti merokok, semakin besar peluang keberhasilan Anda.

2. Kendalikan tekanan darah dan gula darah

Tekanan darah tinggi (hipertensi) yang tidak diobati dapat memengaruhi penglihatan dan bahkan menyebabkan retinopati hipertensif, yaitu kerusakan retina karena tekanan darah yang terlalu kuat. Retina adalah lapisan jaringan di bagian belakang mata. Kerusakan retina menyebabkan penglihatan terganggu.
Diabetes adalah salah satu penyebab utama kebutaan pada orang dewasa. Glukosa darah yang tinggi berkepanjangan dapat menyebabkan retinopati diabetik dan komplikasi mata lain seperti glaukoma dan katarak. Bila Anda memiliki diabetes, sangat dianjurkan bagi Anda untuk makan makanan yang sehat, memeriksa gula darah secara berkala dan meminum obat atau mengambil suntikan insulin sesuai instruksi dokter.

3. Dapatkan nutrisi terbaik untuk mata

Lindungi mata Anda dengan makanan di piring Anda. Makanlah makanan yang kaya akan antioksidan. Antioksidan dapat melindungi dan memperbaiki sel-sel mata dan sel-sel tubuh secara keseluruhan dari kerusakan oleh radikal bebas. Buah dan sayuran berwarna-warni cenderung kaya akan antioksidan.
Selain antioksidan, vitamin A secara khusus sangat diperlukan untuk pemeliharaan kesehatan mata. Vitamin A mendukung produksi rhodopsin yang merupakan pigmen mata yang sangat sensitif terhadap cahaya dan digunakan untuk melihat dalam kondisi pencahayaan yang buruk. Kekurangan vitamin A akan menyebabkan penyakit yang disebut rabun senja (jawa: kotok ayam) di mana seseorang tidak bisa melihat di cahaya remang-remang. Wortel adalah sumber utama pro-vitamin A.

4. Lindungi mata dari sinar matahari

Paparan sinar matahari terus-menerus dapat menyebabkan katarak dan degenerasi makula. Hal ini karena sinar ultraviolet (UV) dari matahari menembus retina sehingga menyebabkan kerusakan mata. Untuk mencegah sinar UV yang berbahaya, pakailah kaca mata hitam yang dirancang khusus untuk melindungi mata jika Anda berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama. Kacamata tersebut umumnya memberikan perlindungan UV hingga 99% atau 100%.

5. Gunakan pelindung mata

Jika Anda bekerja dengan bahan berbahaya, pakailah kacamata pelindung yang dapat melindungi mata Anda dari cedera, kerusakan, dan kebutaan. Kenakan kacamata atau helm berkaca ketika Anda mengendarai sepeda motor. Olahraga tertentu seperti tenis, hoki dan berenang juga dapat berisiko mencederai atau merusak mata. Pakailah pelindung mata seperti helm dan kacamata olahraga untuk melindungi Anda.

6. Lakukan kebiasaan yang baik untuk mata

Meskipun masalah mata umumnya berhubungan dengan kerusakan atau penuaan, masalah mata juga dapat disebabkan oleh kebiasaan buruk. Berfokus pada jarak yang tetap dalam waktu lama, seperti menatap layar komputer atau membaca selama berjam-jam, adalah salah satunya. Otot-otot mata Anda akan terkunci pada posisi yang tetap sehingga kehilangan fleksibilitas, benda-benda yang sangat dekat atau sangat jauh menjadi terlihat kabur. Ambillah jeda istirahat dan alihkan pandangan Anda pada benda-benda yang jauh untuk membantu mencegah masalah ini. Latihan mata secara teratur juga dapat membantu memulihkan dan mencegah masalah penglihatan di masa depan. Contoh latihan mata ini adalah berselang-seling berfokus pada objek yang jauh dan dekat, serta berfokus pada objek yang sama dengan sudut berbeda-beda.

7. Kunjungi dokter mata Anda.

Kunjungilah dokter mata untuk memantau kesehatan mata Anda sebelum masalahnya timbul. Kunjungan ke dokter mata untuk pemeriksaan rutin bisa dilakukan setiap satu atau dua tahun sekali, lebih sering jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak. Segeralah mengunjungi dokter mata jika Anda mengalami infeksi mata atau gejala seperti penglihatan berkurang, penglihatan kabur, mata nyeri/kemerahan dan gatal-gatal di sekitar mata atau kelopak mata karena infeksi atau penyakit mata kronis yang dapat mengakibatkan kerusakan permanen atau kebutaan.

SUMBER: http://wolusongo.wordpress.com/healthy/hidup-sehat/tips-sehat/tips-trik/

Wednesday, October 1, 2014

PAKET BONUS RADIX VITAE

Para pelanggan setia yang terhormat, 
Kami hadirkan kembali
Radix Vitae Paket Bonus
Seharga Rp 400.000,00 

Dengan harga paket tersebut Anda akan mendapatkan  
  1. Tetes Mata Herbal Radix Vitae 
  2. Kapsul Herbal Angelica 
  3. Gratis Ongkos Kirim


Hormat kami,
Tia Mahendra

081357033307
081913215160
 

Saturday, May 24, 2014

PANTANGAN UNTUK PENDERITA GLAUKOMA

Berikut ini saya sampaikan tulisan tentang hal-hal yang harus dihindari oleh para penderita glaukoma. Tulisan ini sebenarnya balasan email terhadap salah seorang penanya. Saya beranggapan tulisan ini juga berguna untuk orang lain.

Dokter spesialis mata, biasanya mengatakan bahwa tidak ada pantangan khusus untuk penderita glaukoma. Namun berdasarkan pengalaman pribadi saya dan hasil sharing dengan para penderita glaukoma, ada beberapa hal (pantangan) yang perlu diperhatikan oleh para penderita glaukoma.
1. Hindari sinar matahari.
    Sinar matahari kurang baik bagi penderita glaukoma karena bisa meningkatkan tekanan bola mata. Kalau terpapar sinar matahari saat tekanan bola mata tinggi, biasanya pandangan cepat kabur.

2. Hindari minum obat-obatan yang dijual bebas.
    Obat-obatan yang dijual bebas seperti obat batuk, flu, pilek dsb, biasanya kontraindikasi dengan glaukoma. Setelah mengkonsumsi obat-obatan tersebut biasanya tekanan bola mata penderita glaukoma akan meningkat. Jika berobat ke dokter beritahukan ke dokter bahwa Anda menderita glaukoma.

3. Hindari ROKOK dan ALKOHOL
    Rokok dan alkohol juga merupakan pemicu naiknya tekanan bola mata. Tekanan bola mata yang tinggi akan memperburuk kondisi. Oleh karena itu, penderita glaukoma harus bisa menghentikan konsumsi rokok dan alkohol.

4. Hindari minum kopi
    Berdasarkan pengalaman para penderita glaukoma, minuman kopi juga memicu naiknya tekanan bola mata. Jadi kopi harus dihindari.

5. Hindari makanan yang dikemas dalam kaleng.
    Berdasarkan pengalaman salah satu penderita glaukoma yang menjalani perawatan di Singapore, dokter  di Singapore melarang hal ini. Mungkin karena makanan yang dikemas dalam kaleng diberi pengawet dan kaleng lebih mudah rusak dan mengkontaminasi bahan makanan.

6. Hindari air hujan dan air kolam renang
    Berdasarkan pengalaman, air hujan dan air kolam renang juga memicu naiknya tekanan bola mata bagi para penderita glaukoma. Jadi hindari keduanya.

Demikian tadi tulisan tentang pantangan bagi para penderita glaukoma. Meskipun para dokter tidak menginformasikan hal ini, kita tetap harus waspada. Semua yang saya tulis di sini merupakan gabungan pengalaman saya sendiri (mantan penderita glaukoma) dan hasil pengalaman dari para penderita glaukoma yang lain.

Terima kasih.
Salam,
Tia Mahendra
081357033307
PIN BB 270cd0c5

Tuesday, March 4, 2014

CARA ORDER TETES MATA RADIX VITAE

1. Apabila Anda sudah yakin akan membeli OBAT TETES MATA RADIX VITAE, silakan MINTA NOMOR REKENING kami melalui SMS atau BBM ke nomor 
081913215160 (XL) atau  
081357033307 (simpati) atau 
PIN BB 270cd0c5

2. Untuk proses transfer kami memiliki rekening di bank BCA, BNI, MANDIRI, dan BRI. Silakan pilih dan sebutkan dalam sms.

3. Kami akan memberikan SMS balasan yang berisi jumlah uang yang harus Anda transfer.

4. Setelah Anda melakukan transfer, silakan segera konfirmasi/ beritahu kami melalui SMS atau BBM. 

5. Setelah itu sms-kan juga Nama dan Alamat lengkap Anda. Jangan lupa sertakan juga kode pos.

6. Setelah uang masuk ke rekening kami, kami akan segera mengirimkan barangnya.

7. Setelah barang terkirim, kami akan mengirimkan nomor barcode bukti pengiriman barang agar Anda bisa melakukan pelacakan barang. 

8. Proses selesai. Anda tinggal menunggu kedatangan barang. Untuk kota-kota di Jawa Timur dan Jakarta biasanya akan sampai dalam semalam. Di luar itu biasanya akan sampai 2 - 5 hari kemudian.



Monday, February 10, 2014

KONTAK

Apabila ada hal yang perlu ditanyakan terkait produk TETES MATA HERBAL RADIX VITAE, harga, cara pemesanan, cara transfer, cara pemakaian, atau hal lain silakan hubungi saya

TIA MAHENDRA

NOMOR HP         : 081913215160 (XL) atau 

                            081357033307 (SIMPATI)

PIN BB               : 270cd0c5 (tidak aktif)

TWITTER            : @RADIXVITAE_TIA

TETES MATA HERBAL RADIX VITAE

KELAINAN MATA SILINDRIS

KELAINAN MATA

Wednesday, January 15, 2014

KAPSUL RADIX VITAE TELAH KAMI KIRIM

BUKTI KIRIM RADIX VITAE 15 JANUARI 2014
Gambar yang saya unggah di samping ini adalah bukti pengiriman barang susulan yang mengalami keterlambatan selama beberapa hari ini. 

Bagi para pelanggan, kami mohon maaf yag sebesar-besarnya atas keterlambatan ini.

Kami mengucapkan terima kasih atas kepercayaan yang Anda berikan kepada kami, meskipun paket yang kami kirimkan belum lengkap.

Monday, January 13, 2014

KETERLAMBATAN KAPSUL ANGELICA

Yth. Para Pelanggan Radix Vitae

Bagi para pelanggan radix vitae, perlu kami sampaikan permohonan maaf atas keterlambatan kapsul angelica yang seharusnya sudah Bapak/Ibu terima namun sampai saat ini belum kami kirimkan. Hal ini karena ada keterlambatan pengiriman dari pihak pemasaran pusat.

Jika kapsul sudah siap, kami, Toko Online Radiix Vitae, akan mengirimkan kapsul tersebut ke alamat Bapak/Ibu tanpa memungut biaya kirim. Beban pengiriman atas keterlambatan ini sepenuhnya kami tanggung.

Demikian pemberitahuan ini, kami mohon maaf atas ketidaknyamanan ini. Terima kasih.

Tia Mahendra.